头晕恶心是怎么回事

Question

我最近偶尔会感觉脑袋迷糊恶心，想问一下头晕恶心是怎么回事？

Answer 1

头晕恶心可能由低血糖、睡眠不足、耳石症、高血压等原因引起，可通过调整生活习惯、药物治疗、手法复位、血压控制等方式缓解。

1、低血糖

长时间未进食或过度节食导致血糖水平下降，可能引发头晕恶心，伴随心慌出汗。建议及时补充含糖食物，严重时可遵医嘱使用葡萄糖注射液、胰高血糖素、氢化可的松等药物。

2、睡眠不足

长期熬夜或睡眠质量差会影响前庭功能，出现短暂性眩晕伴恶心感。需调整作息保证充足睡眠，避免咖啡因摄入，一般无须药物干预。

3、耳石症

内耳碳酸钙结晶脱落刺激半规管，表现为体位变动时突发旋转性眩晕伴呕吐。可通过Epley手法复位治疗，药物可选倍他司汀、地西泮、异丙嗪缓解症状。

4、高血压

血压超过140/90mmHg可能导致脑血管痉挛，出现持续性头晕伴恶心呕吐。需低盐饮食并遵医嘱服用氨氯地平、缬沙坦、氢氯噻嗪等降压药物。

保持规律饮食作息，避免突然起立或快速转头，若症状反复发作或伴随意识障碍需立即就医。