抽烟对精子的影响大吗

Question

我抽烟十多年了，看见朋友们为了生孩子把烟都戒掉了，抽烟对精子的影响大吗？

Answer 1

抽烟对精子质量的影响较大，主要体现为精子数量减少、活力下降、形态异常以及DNA损伤。长期吸烟可能显著降低男性生育能力。

1、数量减少

烟草中的尼古丁和焦油会抑制睾丸生精功能，导致精液中精子总数下降。戒烟后3-6个月精子数量可逐渐恢复。

2、活力下降

香烟中的氰化物等毒素会干扰精子线粒体功能，使精子游动速度减慢。临床表现为前向运动精子比例降低。

3、形态异常

烟草有害物质可导致精子头部畸形率增高，常见为头部空泡、顶体缺陷等。这类精子难以完成正常受精过程。

4、DNA损伤

香烟中的自由基会攻击精子DNA，增加染色体断裂风险。这种损伤可能影响胚胎发育质量，甚至导致流产概率升高。

备孕男性应至少提前3个月戒烟，同时增加维生素C、维生素E等抗氧化营养摄入，定期进行精液质量检查。