解酒的最快方法有大量饮水、饮用蜂蜜水、进食富含果糖的水果、服用解酒护肝药物。
1、大量饮水
酒精具有利尿作用,饮酒后补充水分可加速酒精代谢,建议每小时饮用200-300毫升温水,帮助稀释血液中的酒精浓度。
2、蜂蜜水
蜂蜜含有的果糖能促进酒精分解代谢,将10-15克蜂蜜溶于温水中饮用,可缓解头痛等不适症状。
3、高果糖水果
食用西瓜、葡萄等含果糖丰富的水果,果糖能加速乙醛脱氢酶活性,促进酒精分解为二氧化碳和水。
4、解酒药物
可遵医嘱使用美他多辛、水飞蓟宾胶囊、复方甘草酸苷等药物,这些药物能增强肝脏代谢功能,但不可依赖药物解酒。
饮酒后应保持休息,避免剧烈运动或立即洗澡,严重醉酒出现意识模糊需及时就医。