彻底治疗口臭可通过调整生活习惯、口腔清洁、药物治疗和病因治疗等方式实现。口臭通常由口腔问题、胃肠疾病、鼻咽部感染和全身性疾病等原因引起。
1、生活习惯:
避免食用大蒜、洋葱等刺激性食物,戒烟限酒,保持规律作息有助于减少生理性口臭。
2、口腔清洁:
每日刷牙两次并使用牙线清洁牙缝,定期洗牙清除牙结石,舌苔清洁可减少口腔细菌滋生。
3、药物治疗:
口腔感染可使用甲硝唑、氯己定含漱液等抗菌药物,胃肠疾病引起的口臭需治疗原发病。
4、病因治疗:
鼻窦炎、扁桃体炎等需抗感染治疗,糖尿病等全身性疾病需控制血糖等基础疾病。
建议保持充足水分摄入,定期口腔检查,持续口臭应就医排查龋齿、胃炎等潜在病因。