一刷牙就出血可能与牙龈炎、牙周炎、维生素缺乏、血液系统疾病等因素有关,可通过口腔清洁、药物治疗、营养补充、专科诊疗等方式改善。
牙菌斑堆积刺激牙龈导致炎症,表现为刷牙出血、牙龈红肿。需加强巴氏刷牙法清洁,使用复方氯己定含漱液、西吡氯铵含片、甲硝唑口腔粘贴片控制感染。
牙结石破坏牙周组织引发出血,常伴牙齿松动。需进行龈下刮治,配合盐酸米诺环素软膏、替硝唑片、阿莫西林克拉维酸钾等药物抗炎治疗。
维生素C或K摄入不足影响凝血功能。建议增加猕猴桃、西蓝花等富含维生素C的食物,必要时口服维生素C片、维生素K1注射液补充。
白血病或血小板减少症可能导致异常出血。若伴随皮肤瘀斑、鼻衄等症状,需血液科排查,根据病因使用免疫抑制剂或输注血小板。
日常建议使用软毛牙刷,避免横向用力刷牙,每半年进行口腔检查,长期出血不缓解需及时就医明确病因。