乳腺增生吃什么好

Question

感觉我的乳房很是不舒服，最近很是疼痛，乳腺增生吃什么好？

Answer 1

乳腺增生可以适量吃豆制品、海带、西蓝花、坚果等食物，也可以遵医嘱吃乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

豆制品含有植物雌激素，有助于调节体内激素水平。海带富含碘元素，可促进甲状腺功能稳定。西蓝花含硫化合物，具有抗氧化作用。坚果富含维生素E，有助于缓解乳腺组织增生。

二、药物

乳癖消片可活血化瘀、软坚散结。逍遥丸能疏肝解郁、调理气血。红金消结胶囊具有消肿散结功效。用药需严格遵循医嘱，不可自行调整剂量。

保持规律作息，避免熬夜，适当进行有氧运动，控制高脂肪饮食摄入，定期进行乳腺健康检查。