如何消除近视眼

Question

我近视眼很多年了，非常不方便，想了解如何消除近视眼？

Answer 1

近视眼可通过佩戴框架眼镜、使用角膜塑形镜、进行屈光手术、调整用眼习惯等方式矫正。近视通常由遗传因素、长时间近距离用眼、户外活动不足、眼轴异常增长等原因引起。

1、佩戴框架眼镜

通过凹透镜片矫正屈光不正，适用于各年龄段患者，需定期验光更换镜片。

2、使用角膜塑形镜

夜间佩戴的特殊硬性隐形眼镜，通过暂时改变角膜曲率达到白天裸眼视力清晰的效果。

3、屈光手术

激光角膜切削术或晶体植入术等手术方式可永久改变屈光状态，适合成年且度数稳定的患者。

4、调整用眼习惯

保持30厘米以上阅读距离，每40分钟远眺5分钟，每天2小时以上户外活动有助于延缓进展。

日常注意补充富含维生素A和叶黄素的食物，避免在昏暗环境下用眼，建议每半年进行一次专业视力检查。