失眠症有哪些临床表现？

Question

我经检查患上了失眠症，想知道这病哪些临床表现呢？

Answer 1

失眠症的临床表现主要有入睡困难、睡眠维持障碍、早醒、日间功能障碍。

1、入睡困难

患者卧床后超过30分钟仍无法入睡，可能伴随焦虑情绪或反复思考问题。

2、睡眠维持障碍

睡眠中频繁觉醒，觉醒时间超过30分钟，或整夜觉醒次数超过2次，导致睡眠片段化。

3、早醒

比预期时间提前30分钟以上醒来且无法再次入睡，常见于抑郁症伴发的失眠。

4、日间功能障碍

表现为注意力不集中、记忆力减退、情绪烦躁或疲劳感，影响工作学习效率。

长期失眠患者建议保持规律作息，避免睡前使用电子设备，必要时可到睡眠专科就诊评估。