是怎么定义原发性失眠的？

Question

医生说我得了原发性失眠，是怎么定义原发性失眠的？

Answer 1

原发性失眠是指排除其他疾病或物质影响后，长期存在的入睡困难、睡眠维持障碍或早醒等症状，诊断需满足持续至少3个月且影响日间功能。

1、诊断标准：

符合国际睡眠障碍分类中非器质性失眠标准，且无法归因于精神疾病、躯体疾病或药物滥用。

2、核心特征：

以睡眠质量下降为主诉，伴随日间疲倦、注意力不集中等功能障碍，多导睡眠图可能显示睡眠效率降低。

3、排除条件：

需通过病史采集、体格检查及实验室检测排除继发性失眠，如甲状腺功能亢进、抑郁症等明确病因。

4、病程要求：

症状需持续3个月以上，每周出现至少3次，且排除一过性失眠或短期失眠障碍。

建议存在长期失眠症状者尽早就诊睡眠专科，完善睡眠监测评估，同时建立规律作息并避免过度依赖安眠药物。