宝宝便秘吃什么好

Question

不知道为啥我的宝宝最近总是便秘，请问我应该做一些什么好吃的给他呢？

Answer 1

便秘是一种常见的消化系统疾病，多为大便量少，干燥，大便吃力等，可以通过食物进行调节。可以喝一些韭菜汁，韭菜叶捣烂取汁1小杯，温开水送服，早晚各1次。新鲜土豆去皮切碎，加开水捣烂，用纱布包，绞汁，每日晨起空腹服1到2匙，连用半月左右。萝卜籽10-20克，炒黄研细粉，加糖，开水冲服，每日分1-2次服。黑芝麻15克，捣碎，水煎，空腹食。或黑芝麻10-20克，炒香，打碎，夹入馒头、面包内，每日1-2次。地瓜煮食。杏仁羹：杏仁10-20克，山药50克，胡桃肉20克。将前三味洗净去皮打碎和匀，加水适量煮沸，频服。

Answer 2

宝宝便秘是宝宝体内食物停滞造成的，因此要改善宝宝的消化系统。菜汁汤：鲜菠菜或白菜适量，煮汤饮用。萝卜汁：红心萝卜捣成泥状取汁（或榨汁机取汁），白糖适量，共煮2-3分钟，温服。番泻蛋黄汤：番泻叶5-10克，蛋黄1个，菠菜少许。将蛋黄磕入碗搅散备用。番泻叶水煎，去渣取汁，加入鸡蛋、菠菜，煮沸即成。黄豆皮100克，水煎服，每日3次。