小孩肝火旺吃什么好

Question

我家宝宝出现了上火的症状，嗓子很是红肿，小孩肝火旺吃什么好？

Answer 1

若孩子出现肝火旺的情况，可以适量吃梨、荸荠、冬瓜、百合等食物，也可以遵医嘱吃龙胆泻肝丸、柴胡疏肝散、杞菊地黄丸等药物。建议家长及时带孩子就医，在医生指导下用药并调整饮食。

一、食物

1. 梨

梨性凉味甘，有助于清热润燥，适合肝火旺引起的口干咽痛症状。

2. 荸荠

荸荠具有清热生津作用，可缓解孩子眼屎增多、小便短赤等表现。

3. 冬瓜

冬瓜利水消肿，对肝火旺伴随面部潮红、烦躁易怒有辅助改善效果。

4. 百合

百合滋阴降火，适合夜间盗汗、睡眠不安的肝火旺患儿食用。

二、药物

1. 龙胆泻肝丸

用于肝胆实火证，改善头痛目赤、耳鸣耳胀等症状，须严格按儿科剂量使用。

2. 柴胡疏肝散

针对肝气郁结化火导致的胁肋胀痛、食欲不振，需中医辨证后服用。

3. 杞菊地黄丸

适用于肝肾阴虚火旺引起的眼睛干涩、手足心热，服药期间忌食辛辣。

家长需注意观察孩子大便性状和睡眠质量，避免让孩子食用油炸、辛辣等加重肝火的食物，保持规律作息有助于症状缓解。