孕妇痔疮发病率高主要与激素变化、子宫压迫、静脉回流受阻、便秘等因素有关。
1、激素变化
妊娠期孕激素水平升高导致血管扩张和肠蠕动减慢,可能诱发痔疮,建议通过高纤维饮食和适量活动缓解。
2、子宫压迫
增大的子宫压迫盆腔静脉丛,导致肛门静脉回流障碍,可尝试侧卧位休息和提肛运动改善循环。
3、静脉回流受阻
妊娠期血容量增加加重静脉负荷,表现为肛门肿胀,温水坐浴和抬高下肢有助于减轻症状。
4、便秘
孕期肠蠕动减弱易引发便秘,排便用力会加剧痔疮,需增加水分摄入并遵医嘱使用乳果糖等缓泻剂。
孕妇应避免久坐久站,每日摄入足够膳食纤维,出现便血或脱垂需及时就医。