痛经可以遵医嘱服用布洛芬、对乙酰氨基酚、萘普生等止痛药,但需结合病因评估用药,长期反复疼痛需排查子宫内膜异位症等器质性疾病。
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成缓解疼痛,布洛芬适用于轻中度疼痛,对乙酰氨基酚对胃肠刺激较小,萘普生作用持续时间较长。
建议经期前1-2天开始规律用药效果更佳,单日用药不超过说明书最大剂量,连续服用不超过3天无效需就医。
消化道溃疡、肾功能不全、哮喘患者慎用非甾体抗炎药,严重肝病患者禁用对乙酰氨基酚,妊娠晚期禁止使用所有止痛药。
热敷下腹部可促进盆腔血液循环,适量运动帮助分泌内啡肽,补充镁元素能缓解子宫平滑肌痉挛。
日常保持腹部保暖,经期前减少咖啡因摄入,若伴随月经量异常或非经期疼痛应及时妇科就诊。