痛经可通过热敷、药物治疗、激素疗法、手术治疗等方式缓解。痛经通常由前列腺素分泌过多、子宫收缩异常、子宫内膜异位症、子宫腺肌症等原因引起。
下腹部热敷有助于放松子宫肌肉,缓解痉挛性疼痛,适合轻度原发性痛经。可使用热水袋或暖宫贴,配合轻度腹部按摩。
非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生、双氯芬酸钠可抑制前列腺素合成,缓解中重度痛经。严重者可遵医嘱使用曲马多等镇痛药。
短效避孕药如屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片可抑制排卵,减少子宫内膜增生,适用于子宫内膜异位症相关痛经。
腹腔镜可切除子宫内膜异位病灶,子宫动脉栓塞术适用于子宫腺肌症,子宫切除术仅用于药物无效的严重病例。
日常避免生冷饮食,经期适当进行瑜伽等舒缓运动,严重痛经需妇科检查排除器质性疾病。