失眠通常需要做睡眠监测、心理评估、血液检查和影像学检查等辅助检查。
1、睡眠监测
多导睡眠图是诊断失眠的金标准,可记录脑电波、心率、血氧等数据,帮助分析睡眠结构异常。
2、心理评估
采用量表评估焦虑抑郁状态,匹兹堡睡眠质量指数和汉密尔顿焦虑量表可量化睡眠障碍程度。
3、血液检查
检测甲状腺功能、血糖和电解质等指标,排除甲亢、糖尿病等代谢性疾病导致的继发性失眠。
4、影像学检查
头部CT或MRI检查可发现脑部病变,如肿瘤或脑血管异常等器质性疾病引起的睡眠障碍。
建议失眠患者保持规律作息,避免睡前使用电子设备,必要时在医生指导下进行专业检查和治疗。