手指关节痛可通过热敷理疗、药物治疗、关节保护训练、手术治疗等方式缓解,通常由劳损性损伤、骨关节炎、类风湿关节炎、痛风性关节炎等原因引起。
慢性劳损或受凉导致的手指关节疼痛,可用40℃左右热毛巾每日热敷患处,配合红外线照射等物理疗法促进血液循环。
骨关节炎可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、硫酸氨基葡萄糖等药物;类风湿关节炎需应用甲氨蝶呤片、来氟米特片等抗风湿药。
避免手指过度负重活动,使用辅助器具减轻关节压力,进行握力球训练等低强度康复锻炼增强周围肌力。
晚期骨关节炎或类风湿关节炎出现关节畸形时,可能需进行关节镜手术或人工关节置换术,术后需配合康复治疗。
日常注意手指保暖,控制高嘌呤饮食,适当补充钙质与维生素D,若疼痛持续加重或伴关节变形应及时就诊。