眼睛干涩的原因

Question

好多人都说眼睛干涩，眼睛干涩是什么原因引起的？

Answer 1

眼睛干涩可能由用眼过度、环境干燥、结膜炎、干眼症等原因引起，可通过人工泪液、抗炎滴眼液、睑板腺按摩等方式缓解。

1、用眼过度

长时间注视电子屏幕或阅读会导致眨眼次数减少，泪液蒸发过快。建议每用眼1小时闭目休息5分钟，热敷眼睑帮助分泌油脂。

2、环境干燥

空调房或强风环境易加速泪液流失。使用加湿器保持空气湿度，外出佩戴防风镜减少刺激。

3、结膜炎

可能与细菌感染或过敏反应有关，常伴有眼红、分泌物增多。可遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、普拉洛芬滴眼液、玻璃酸钠滴眼液。

4、干眼症

多因睑板腺功能障碍或自身免疫疾病导致，表现为持续性灼烧感。需长期使用环孢素滴眼液，配合脉冲光治疗改善油脂分泌。

日常可多食用深海鱼、胡萝卜等富含维生素A的食物，避免揉眼刺激，症状持续需及时就诊眼科。