宝宝鼻塞流鼻涕可通过生理盐水冲洗、蒸汽吸入、抬高头部、药物治疗等方式缓解,通常由感冒、过敏、鼻窦炎、腺样体肥大等原因引起。
1、生理盐水冲洗
使用生理盐水滴鼻或喷雾帮助软化鼻腔分泌物,家长需用吸鼻器轻柔清理,避免损伤鼻黏膜。
2、蒸汽吸入
在浴室制造温热蒸汽环境,家长需陪同宝宝吸入5-10分钟,有助于稀释黏液,注意防止烫伤。
3、抬高头部
睡眠时垫高宝宝头部30度,家长需确保体位安全,减少鼻腔充血导致的鼻塞。
4、药物治疗
严重时遵医嘱使用氯雷他定糖浆、小儿伪麻黄碱滴剂或布地奈德鼻喷雾剂,家长需严格按剂量给药,避免自行用药。
保持室内湿度50%-60%,避免接触过敏原,若症状超过7天或伴发热需及时儿科就诊。