孕妇口苦口臭怎么办

Question

怀孕后经常出现口苦口臭的症状，孕妇口苦口臭怎么办？

Answer 1

孕妇口苦口臭可通过调整饮食、保持口腔卫生、补充水分、就医检查等方式缓解。口苦口臭通常由激素变化、口腔卫生不良、胃酸反流、妊娠期牙龈炎等原因引起。

1、调整饮食

减少辛辣油腻食物摄入，增加新鲜蔬菜水果，避免过饱或空腹时间过长，有助于减轻胃肠负担和口腔异味。

2、口腔卫生

坚持早晚刷牙，使用软毛牙刷轻柔清洁舌苔，餐后漱口，定期更换牙刷，能有效减少口腔细菌滋生。

3、补充水分

少量多次饮用温水，避免含糖饮料，可咀嚼无糖口香糖刺激唾液分泌，缓解口腔干燥带来的不适感。

4、就医检查

若症状持续加重，可能与妊娠期牙龈炎、胃食管反流有关，需在医生指导下使用碳酸氢钠含漱液、铝碳酸镁咀嚼片等药物。

建议孕妇保持规律作息，避免焦虑情绪，若口苦口臭伴随呕吐、腹痛等症状应及时就诊。