大便出血可通过调整饮食、保持规律排便、药物治疗、手术治疗等方式调理。大便出血通常由痔疮、肛裂、肠息肉、结直肠癌等原因引起。
增加膳食纤维摄入有助于软化粪便,减少排便时对肛门的刺激。建议每日食用燕麦、西蓝花、苹果等富含膳食纤维的食物,避免辛辣刺激性食物。
养成定时排便习惯,避免久坐久蹲,每次排便时间控制在5分钟内。适当增加运动量促进胃肠蠕动,预防便秘。
痔疮或肛裂引起的大便出血可遵医嘱使用马应龙麝香痔疮膏、太宁栓、地奥司明片等药物。这些药物具有消炎止血、促进创面愈合的作用。
对于严重的痔疮脱垂、较大的肠息肉或确诊的结直肠癌,可能需要接受痔疮切除术、肠镜下息肉切除术或肿瘤根治术等手术治疗。
出现大便出血症状应及时就医明确病因,日常生活中注意保持肛门清洁,避免久坐久站,适当进行提肛运动锻炼盆底肌肉。