胃酸过多吃口香糖能改善吗？

Question

刚刚吃完东西，出现了胃反酸的现象，胃酸过多吃口香糖能改善吗？

Answer 1

胃酸过多时咀嚼口香糖可能暂时缓解症状，但无法根治问题。改善方法主要有调整饮食习惯、控制刺激性食物摄入、药物治疗、就医评估。

1、调整饮食

减少高脂、高糖及辛辣食物摄入，避免暴饮暴食，每日可采取少量多餐方式减轻胃部负担。

2、避免刺激

限制咖啡、酒精、碳酸饮料等促胃酸分泌的饮品，进食后保持直立姿势至少30分钟。

3、药物干预

反酸症状明显时可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、雷尼替丁等抑酸剂或黏膜保护剂，需注意药物可能引起便秘或头痛等副作用。

4、专业评估

若症状反复出现或伴随吞咽疼痛、体重下降，需进行胃镜检查排除胃食管反流病、消化性溃疡等器质性疾病。

日常可尝试咀嚼无糖口香糖刺激唾液分泌中和胃酸，但长期依赖可能加重胃肠胀气，建议以生活方式调整为主并定期监测症状变化。