呕吐怎么缓解

Question

也许是过年的大鱼大肉吃多了，没什么胃口不说，还总是呕吐，想知道呕吐怎么缓解？

Answer 1

呕吐可通过调整饮食、补充水分、药物治疗、穴位按压等方式缓解。呕吐通常由饮食不当、晕动病、胃肠炎、妊娠反应等原因引起。

1、调整饮食

暂停固体食物摄入，症状缓解后少量进食米汤、馒头等低脂易消化食物，避免辛辣刺激性食物。

2、补充水分

少量多次饮用淡盐水或口服补液盐，每次50-100毫升，预防脱水及电解质紊乱。

3、药物治疗

多潘立酮片可促进胃排空，盐酸昂丹司琼片能阻断呕吐反射，藿香正气水适用于胃肠型呕吐，需遵医嘱使用。

4、穴位按压

用拇指按压内关穴（腕横纹上三横指）或合谷穴（手背第一二掌骨间），持续按压1-2分钟可缓解恶心感。

呕吐持续超过24小时或伴随高热、意识模糊等症状时需及时就医，婴幼儿及孕妇呕吐应尽早寻求专业医疗帮助。