口干可能由生理性脱水、药物副作用、糖尿病、干燥综合征等原因引起,可通过调整饮水习惯、更换药物、控制血糖、免疫调节等方式缓解。
饮水不足或大量出汗导致体液流失,表现为短暂性口干。建议每日饮用1500-2000毫升水,分次少量补充。
抗组胺药、利尿剂等可能抑制唾液分泌。需咨询医生调整用药方案,必要时使用人工唾液替代剂如羧甲基纤维素钠溶液。
高血糖导致渗透性利尿引发口干,常伴多饮多尿。需监测血糖并使用二甲双胍、格列美脲等降糖药,配合饮食控制。
自身免疫攻击唾液腺导致持续口干,可能合并眼干关节痛。需使用羟氯喹等免疫调节剂,配合毛果芸香碱刺激唾液分泌。
长期口干者应避免摄入酒精咖啡因,可咀嚼无糖口香糖促进唾液分泌,若持续两周无改善需就医排查系统性疾病。