孕妇孕吐一般从怀孕5-6周开始,12-16周逐渐缓解,实际时间受到激素水平变化、胃肠功能敏感度、心理压力、多胎妊娠等多种因素的影响。
人绒毛膜促性腺激素水平升高会刺激呕吐中枢,可通过少量多餐、补充维生素B6缓解,严重时需遵医嘱使用多潘立酮片、甲氧氯普胺片或昂丹司琼片。
妊娠期胃肠蠕动减慢易引发反酸,建议选择苏打饼干等碱性食物中和胃酸,必要时使用铝碳酸镁咀嚼片、雷尼替丁胶囊或法莫替丁片。
焦虑情绪会加重孕吐反应,可通过冥想放松缓解,持续呕吐需排除妊娠剧吐,可能需静脉补液治疗。
双胎孕妇激素水平更高,孕吐往往更早更严重,需加强营养监测,必要时住院进行营养支持治疗。
孕吐期间建议保持环境通风,避免接触油腻气味,选择生姜水等温和止吐食物,若出现体重下降超过5%或尿酮体阳性需及时就医。