产后同房时间一般为6-8周,实际恢复时间受到分娩方式、伤口愈合情况、身体恢复状态、哺乳因素等多种因素的影响。
顺产产妇会阴撕裂或侧切伤口通常需要2-3周愈合,剖宫产腹部切口愈合需4-6周,手术伤口完全恢复前应禁止同房。
产后子宫蜕膜脱落形成的恶露需持续2-6周,同房须等待恶露完全干净,避免逆行感染导致子宫内膜炎等并发症。
哺乳期泌乳素升高会抑制雌激素分泌,导致阴道干涩和性欲减退,建议使用水溶性润滑剂减少同房不适感。
产后抑郁、体像焦虑和育儿压力可能影响性需求,伴侣应充分沟通并循序渐进恢复亲密关系。
产后首次同房需采取避孕措施,推荐使用避孕套或孕激素避孕药,哺乳期禁用含雌激素药物,建议产后42天复查确认生殖系统恢复情况后再恢复性生活。