胃胀的患者可以选择右侧入睡吗？

Question

晚上吃多了食物，导致有点胃胀，妈妈说晚上右侧入睡，胃胀的患者可以选择右侧入睡吗？

Answer 1

胃胀患者可以选择右侧入睡。睡姿选择主要与胃部解剖结构、消化功能、舒适度、疾病状态等因素有关。

1、解剖结构：

右侧卧时胃部位于腹腔左下方，重力作用有助于胃内容物通过幽门进入十二指肠。

2、消化功能：

右侧卧位可减少食管反流概率，适合餐后1-2小时内采用，促进胃排空。

3、舒适度：

胃胀患者右侧卧可缓解腹胀压迫感，但长期保持同侧卧位可能引发肩颈不适。

4、疾病状态：

严重胃食管反流或食管裂孔疝患者需左侧卧位，胃胀合并这些疾病时应调整睡姿。

建议胃胀患者睡前2小时避免进食，可尝试抬高床头15厘米，必要时在医生指导下使用促胃肠动力药。