哺乳期能吃冷饮吗

Question

我处于哺乳期，总是爱吃冷饮，妈妈说不能吃冷饮，哺乳期可以吃冷饮吗？

Answer 1

哺乳期的妈妈当然是不能吃冷饮的。在哺乳期间，宝妈妈吃什么就等于宝宝吸收什么营养，如果宝妈妈吃了生冷的食物，很容易导致宝宝拉肚子，或者是影响宝宝的肠胃，所以宝妈妈要选在有营养价值的东西吃，平时可以喝点孕妇奶粉，有助于钙的吸收。