经期头痛吃什么药好

Question

我总是在来月经的时候头痛得厉害，想了解经期头痛吃什么药好？

Answer 1

经期头痛可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚、萘普生等药物缓解症状，也可适量食用富含镁元素的食物如香蕉、坚果、深绿色蔬菜和全谷物帮助改善不适。

一、药物

布洛芬通过抑制前列腺素合成减轻炎症反应，适用于轻中度头痛；对乙酰氨基酚通过调节中枢神经系统缓解疼痛，但需注意肝功能异常者慎用；萘普生具有抗炎镇痛作用，对经期偏头痛效果显著。

二、食物

香蕉富含镁元素和维生素B6，有助于调节神经肌肉功能；坚果含健康脂肪酸和镁，可缓解血管痉挛；深绿色蔬菜中的叶酸和镁能改善血液循环；全谷物提供的复合碳水化合物可稳定血糖波动。

经期头痛期间建议保持规律作息，避免咖啡因和酒精摄入，疼痛持续超过72小时或伴随视力改变需及时就医。