婴儿鼻塞可通过抬高头部、蒸汽吸入、生理盐水滴鼻、吸鼻器使用等方式缓解,通常由鼻腔狭窄、分泌物堵塞、感冒、过敏等原因引起。
将婴儿床头部垫高15度左右,利用重力帮助鼻腔分泌物引流。家长需注意避免使用枕头,可用毛巾折叠垫在床垫下。
在浴室放热水制造蒸汽,家长需抱婴儿在充满蒸汽的浴室停留5分钟,湿润鼻腔分泌物。注意保持安全距离避免烫伤。
家长需使用婴儿专用生理盐水滴鼻剂,每侧鼻孔滴1-2滴软化分泌物,配合轻柔按摩鼻翼。可选择氯化钠溶液、海盐水喷雾等剂型。
家长需选用球形吸鼻器,先挤压球部再缓慢松开,利用负压吸出软化后的分泌物。操作前需用温水清洁吸鼻器。
若鼻塞伴随发热、呼吸急促或持续超过3天,建议及时就医排除急性鼻炎、腺样体肥大等疾病。日常保持室内湿度50%-60%,避免接触尘螨等过敏原。