来例假可以泡脚吗

Question

有泡脚的习惯，这两天正好来例假，来例假可以泡脚么？

Answer 1

可以在经期泡脚。大家都知道足部穴位较多，经期身体较冷，可以用35摄氏度左右的温水浸泡双脚，一般持续20分钟左右。能促进人体血液循环，促进充血的排出，也能缓解经期身体不适。我们也要注意保暖，吃有营养的食物，特别是补血的食物，这样我们才能尽快康复。