肠胃不好吃什么调理

Question

我的肠胃不大好，吃的不注意就会不舒服，那么肠胃不好吃什么调理呢？

Answer 1

我们的肠胃是很脆弱的，所以平时一定要保护好，一旦肠胃出了什么问题就要及时调理，肠胃不好吃什么因人而异，如果是胃寒型的，减少含凉食物的摄入;如果是敏感性的，减少蛋白的摄入;如果是胃肠道消化功能弱，脾虚的，吃一些健脾的药。比如说你是胃寒的那种寒性体质的话，你要减少含凉食物的摄入。

Answer 2

肠胃不好也是有很多的种类的，不同种类的肠胃毛病有不同的调理方法，如果你是一种敏感体质的话，你要减少一种蛋白的摄入;如果你的胃肠道消化功能相对来说比较弱，脾虚的话，你进食要稍微少一些，多吃一些健脾的药，都是有针对性的。如果是胃肠道消化功能弱，脾虚的，吃一些健脾的药。