手指挫伤后肿胀可通过冰敷消肿、加压包扎、抬高患肢、药物治疗等方式缓解。手指挫伤通常由外力撞击、关节扭伤、韧带损伤、骨折脱位等原因引起。
1、冰敷消肿
急性期用毛巾包裹冰袋间断冷敷,每次15分钟,间隔2小时重复进行,可减少局部出血和水肿。
2、加压包扎
使用弹性绷带适度加压包扎伤指,注意观察末梢循环,避免过紧影响血液供应。
3、抬高患肢
将受伤手指抬高至心脏水平以上,利用重力作用促进静脉回流,减轻肿胀程度。
4、药物治疗
疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶、三七伤药片等药物,骨折需及时骨科处理。
恢复期避免患指过度活动,48小时后可尝试热敷促进淤血吸收,若肿胀持续加重或出现畸形需及时就医。