吃鹰嘴豆会铬中毒吗

Question

我平时比较喜欢吃鹰嘴豆，但是听说可能导致铬中毒，那么吃鹰嘴豆会导致割=铬中毒吗？

Answer 1

很少有因为吃鹰嘴豆导致铬中毒的，首先一个人如果经常吃鹰嘴豆的话，是不会对身体带来危害的，更不会出现铬中毒的情况，所以不用担心，鹰嘴豆这种食材对很多女性朋友的健康是比较有好处的，鹰嘴豆这种食物经常吃的话，可以有效改善步入更年期之后的各种症状，另外在鹰嘴豆中含有大量的豆异黄酮素，这种成分对于女性的生育健康会带来更大的帮助。

Answer 2

一般不会导致铬中毒，只要服用的量是在正常范围内。虽然平日里多吃鹰嘴豆对我们身体不错，但是也要适量使用，同时，鹰嘴豆也是有禁忌的。比如说低血糖的人群不可以大量吃鹰嘴豆，本身鹰嘴豆就有降低人血糖的功效，低血糖的人多吃鹰嘴豆会上自己的身体更加虚弱。