膝盖酸软是缺钙吗

Question

我这几天老是感觉膝盖酸软，走路都没有劲，请问膝盖酸软是缺钙的表现吗？

Answer 1

膝盖酸软原因很多，很多时候是膝关节的滑膜炎症。滑膜存在于肌腱和骨头之间，如果反复剧烈运动或者受凉，就容易导致滑膜渗液体，导致膝关节酸软，疼痛。也有可能是膝关节的一些病变，比如半月板的囊肿。缺钙也有可能，可以去医院检查，如果缺钙，及时补钙。

Answer 2

出现膝盖疼痛的原因很多，缺钙是其中之一。缺钙在疼痛同时，还伴有抽筋等症状。另外膝关节滑膜炎、风湿性关节炎、半月板损伤也会引起膝盖疼痛的。可以去医院做个微量元素的检查和x线检查排除其他方面的疾病。可以适当的摄入一些钙，平常多吃一些含钙量高的食物，多吃新鲜蔬菜水果。