膝盖抽水后多久能下地

Question

今天上午刚做了膝盖抽水，那么一般抽水后多久可以下地活动呢？

Answer 1

膝盖抽水后一般1-3天可下地活动，实际恢复时间受到抽液量、关节损伤程度、基础疾病、康复锻炼配合度等因素影响。

1、抽液量：

少量积液抽取后当天可尝试负重，大量抽液需卧床24小时以上以减少关节压力。

2、关节损伤：

单纯滑膜炎恢复较快，若合并软骨损伤或韧带撕裂需延长制动时间至3-5天。

3、基础疾病：

糖尿病患者需延长1-2天恢复期，类风湿关节炎患者需结合炎症控制情况判断。

4、康复配合：

早期冰敷和股四头肌等长收缩训练可加速恢复，过早负重可能诱发再次积液。

下地初期建议使用拐杖分担重量，2周内避免跑跳等剧烈运动，定期复查关节超声评估恢复情况。