正常人可以吃护肝片吗

Question

有肝病的患者一般可以服用护肝片，那么我这个正常人可以吃这个药吗？

Answer 1

正常人无须常规服用护肝片。护肝片主要用于辅助治疗肝损伤、脂肪肝等疾病，健康人群通过均衡饮食、规律作息即可维持肝功能。

1、药物适应症

护肝片适用于病毒性肝炎、药物性肝损伤等患者，成分如水飞蓟宾可帮助修复肝细胞膜，健康人群无明确获益。

2、潜在风险

长期服用可能加重肝肾代谢负担，部分人群可能出现胃肠不适、皮疹等不良反应，反而不利于健康。

3、营养替代

通过摄入优质蛋白、维生素E等营养素可自然护肝，如鸡蛋、坚果等食物比药物更安全有效。

4、医嘱优先

若存在熬夜、饮酒等伤肝行为，应先改善生活方式，确需用药时须经医生评估后指导使用。

健康人群建议每年检查肝功能，避免自行服用护肝类药物，日常可多吃西蓝花、蓝莓等富含抗氧化物的食物。