打呼噜吃什么

Question

患上了打呼噜已经很多年了，一直没有好转，打呼噜疾病患者吃什么比较好？

Answer 1

若出现打呼噜情况，可以适量吃蜂蜜、生姜、薄荷、香蕉等食物，也可以遵医嘱吃乙酰唑胺、茶碱、莫达非尼、糠酸氟替卡松等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、蜂蜜

蜂蜜具有润喉作用，有助于缓解咽喉干燥引起的打呼噜。

2、生姜

生姜能减轻咽喉炎症，改善呼吸道通畅度，减少打呼噜频率。

3、薄荷

薄荷可舒缓咽喉肌肉紧张，帮助减少睡眠时呼吸道阻塞。

4、香蕉

香蕉富含镁元素，能够放松肌肉，可能减轻打呼噜症状。

二、药物

1、乙酰唑胺

乙酰唑胺可用于治疗中枢性睡眠呼吸暂停相关的打呼噜。

2、茶碱

茶碱能扩张支气管，改善呼吸道通气功能，适用于阻塞性睡眠呼吸暂停。

3、莫达非尼

莫达非尼用于改善因睡眠呼吸暂停导致的白天嗜睡症状。

4、糠酸氟替卡松

糠酸氟替卡松可减轻鼻腔炎症，改善鼻塞引起的打呼噜。

打呼噜患者应保持规律作息，控制体重，避免睡前饮酒，侧卧睡眠有助于减轻症状，必要时需进行睡眠监测和专业治疗。