吃什么伤口愈合快

Question

我因为不小心把脚划伤了，留下个伤口，想了解吃什么伤口愈合快？

Answer 1

要想伤口愈合快，可以多吃富含维生素E的食物，如松子、核桃、杏仁等坚果。因为维生素E可以维持人体生殖机能，促进人体创面愈合。还需要补充高蛋白的食物，如鱼，牛奶，瘦肉等。西红柿中富含维生素C、胡萝卜素、番茄素，它们具有修复创面，促进伤口愈合的作用。