准妈妈需要注意护齿吗？

Question

我刚怀孕朋友都说，孕期要注意牙齿保健，是这样吗？

Answer 1

准妈妈需要注意护齿。孕期口腔健康与母婴健康密切相关，主要涉及激素变化、饮食习惯改变、口腔清洁不足、妊娠期牙龈炎等因素。

1、激素变化

孕期雌激素水平升高会导致牙龈血管通透性增加，容易引发红肿出血。建议使用软毛牙刷和含氟牙膏，定期口腔检查。

2、饮食习惯

孕吐和食欲变化可能增加酸性食物摄入，加速牙釉质腐蚀。可少量多次进食碱性食物如牛奶，餐后及时漱口。

3、清洁不足

妊娠反应可能影响刷牙依从性。可采用儿童牙刷减小刺激，配合牙线清理邻面，使用不含酒精的漱口水。

4、牙龈炎症

妊娠期牙龈炎发病率较高，表现为牙龈充血和自发出血。需专业洁治，必要时在孕中期进行安全治疗。

孕期每3个月应进行口腔检查，避免急性炎症影响胎儿发育，日常注意补充维生素C和钙质。