车厘子孕妇能吃吗

Question

我现在怀孕三个月了，很想吃车厘子，请问车厘子孕妇能吃吗？

Answer 1

可以的，孕妇对于食物要多加注意，车厘子属于温性，吃多了容易上火。孕妇适量食用车厘子可以补充身体必需的营养物质。如果有胃口不佳、脸色不是很好，有点贫血的孕妈们，车厘子吃起来酸甜可口，可以增加食欲，还有美容养颜的功效。车厘子的铁含量较高，可以防治缺铁性贫血，增加身体抵抗力，这都有益于孕妇和胎儿的健康。

Answer 2

孕妇可以吃车厘子，但是要注意食用量。车厘子的营养价值非常高，含有丰富的铁元素，有利生血，并含有磷、镁、钾，其维生素A的含量比苹果高出4-5倍，是孕妇、哺乳中妇女的理想水果。车厘子在水果家族中的含铁量居水果首位，每百克车厘子中含铁量多达59毫克;维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4～5倍。