痤疮患者应该多吃哪些食物？

Question

脸上长了很多痤疮，太难看了。痤疮患者应该多吃哪些食物？

Answer 1

痤疮患者应该多吃些含有维生素B2的食物，如动物的内脏，牛奶，鸡蛋，胡萝卜，紫菜，黄豆，香蕉，葡萄，青菜等其他含有维生素B2食物。因为维生素B2有促使新陈代谢的平衡，激素的平衡的作用。有保护皮肤，防止脂溢性皮炎的功效。多吃含有维生素A的食物，如金针菇，菠菜，牛奶，胡萝卜等一些食物。因为维生素A有调节皮肤汗腺的作用，减少酸性的物体对皮肤的损害，可以辅助的治疗痤疮。使痤疮尽快的消除。多吃些含有维生素B6的食物，如豆类，奶类，蛋黄，菠菜，瘦肉，胡萝卜，鱼类等一下儿含有维生素B6的食物。使病情尽快的恢复和治愈。

Answer 2

痤疮患者要注意补充饮食营养。多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，比如黄瓜，火龙果等。保持大便通畅，多吃含纤维素的食品。少吃刺激性对食物。