舌头起溃疡怎么办

Question

吃了一个星期的火锅，最后舌头起溃疡，应该怎么办？

Answer 1

舌头起溃疡可通过保持口腔卫生、局部用药、调整饮食、缓解压力等方式治疗。舌头溃疡通常由机械损伤、维生素缺乏、免疫异常、感染等原因引起。

1、保持口腔卫生

饭后用温盐水漱口减少细菌滋生，避免辛辣食物刺激创面，选择软毛牙刷轻柔清洁口腔。

2、局部用药

可使用复方氯己定含漱液、西地碘含片、重组人表皮生长因子凝胶促进愈合，药物需在医生指导下使用。

3、调整饮食

增加维生素B2、B12及锌的摄入，如鸡蛋、瘦肉、深绿色蔬菜，避免过热或酸性食物加重疼痛。

4、缓解压力

长期紧张可能诱发复发性口腔溃疡，通过规律作息、适度运动调节自主神经功能。

若溃疡持续超过两周未愈或伴随发热，需就医排除白塞病、扁平苔藓等系统性疾病。