气短可能由生理性因素、呼吸系统疾病、心血管疾病、贫血等原因引起,可通过生活方式调整、药物治疗、氧疗等方式缓解。
剧烈运动或情绪激动可能导致暂时性气短,通常休息后可自行缓解,建议避免过度劳累并练习深呼吸调节。
可能与哮喘、慢性阻塞性肺病等因素有关,通常伴随咳嗽、喘息等症状。可遵医嘱使用沙丁胺醇吸入剂、布地奈德气雾剂、茶碱缓释片等药物。
可能与心力衰竭、冠心病等因素有关,常出现胸闷、下肢水肿等症状。医生可能建议使用呋塞米片、美托洛尔缓释片、硝酸甘油片等药物。
血红蛋白不足导致组织缺氧引发气短,需补充铁剂、维生素B12或叶酸,同时增加红肉、动物肝脏、深色蔬菜等富含铁元素的食物摄入。
日常需保持环境通风,避免接触烟雾粉尘,若气短持续加重或伴随胸痛、意识模糊需立即就医。