花粉过敏如何防治

Question

我是过敏体质，我很担心自己会花粉过敏，之前有过类似症状。这种病怎么防治？

Answer 1

花粉过敏的人平时出门可以多佩戴口罩，尽量避免接触花粉，这样就可以有效防治。空气过滤器可以过滤花粉，使室内空气中花粉含量降低，花粉症患者可以在家中（和车内）安装空气过滤器。适度的运动可以活化免疫细胞，改善免疫力，但应避免在花粉播散高峰季节到树木花草多的地方锻炼；此外，尽可能选在空气中花粉少的时候出门，如清晨、深夜或是一场阵雨之后进行锻炼。