过敏体质能改善吗

Question

我是过敏性体质，总是会因为各种原因过敏，过敏体质能改善吗？

Answer 1

过敏体质是可以改善的，通过饮食和锻炼的方式可以提升体质。过敏体质的人，主要是肺、脾、肾三脏腑功能失调，肺主呼吸，肺不耐寒热，易受外邪侵袭。脾主运化，营养失调亦损伤脾胃，进而运化水湿聚合成痰。肾主气纳，肾阳不足，气纳功能不良，水分蒸化亦失调。平时除了饮食不宜喝冰水吃寒冷食物，做规律而渐进的运动，并随天气加添衣物。