快来例假和怀孕的区别主要有乳房胀痛程度不同、食欲变化差异、疲劳感持续时间、基础体温变化规律。
经前乳房胀痛多为双侧弥漫性胀痛,触痛感在月经来潮后缓解;怀孕早期乳房胀痛更明显且持久,乳晕颜色加深,可能伴随蒙氏结节出现。
经前可能出现短暂食欲增加或嗜甜;早孕反应常表现为持续厌油腻、晨起恶心,部分孕妇会出现特殊食物偏好或味觉改变。
经前疲劳多伴随情绪波动,经期开始后逐渐恢复;妊娠疲劳更显著且持续,与孕激素水平升高直接相关,午睡后仍难以缓解。
经前基础体温升高0.3-0.5℃并在月经来潮时下降;怀孕后基础体温持续维持在高温相超过18天,是早期妊娠的重要判断指标。
建议出现疑似早孕症状时使用晨尿检测,避免剧烈运动并保持均衡饮食,血HCG检测能最早在受孕后7-10天确认妊娠。