心率多少才是正常的呢

Question

这段时间心脏有点闷，心跳一直都挺快的，心率多少才正常？

Answer 1

正常成年人在安静状态下心率为每分钟60-100次，实际心率受到年龄、体能水平、基础疾病、测量方式等多种因素的影响。

1、年龄：

新生儿心率可达每分钟120-140次，儿童约80-100次，老年人可能略低于成年人标准。

2、体能水平：

长期运动人群静息心率可低于60次/分，这是心脏功能良好的表现。

3、基础疾病：

甲状腺功能亢进、贫血等疾病会导致心率增快，房室传导阻滞等可能引起心率减慢。

4、测量方式：

运动后、情绪激动时测量值偏高，晨起空腹静卧时测量最准确。

建议定期监测静息心率，发现持续异常或伴随心悸、头晕等症状时应及时就医检查。