月经下不来怎么办

Question

我已经连续2个月没有来月经了，那么月经长期不来怎么办？

Answer 1

其实月经下不来多半是发生在更年期的女性身上，也就是科学上讲的即将停经的人群，是由于内分泌紊乱所引起的表现，平时不良的情绪精神状态或者生活饮食作息习惯有可能会影响。建议你要保持心情舒畅，避免熬夜，尽量不要吃辛辣刺激食物，这样才有助于调节恢复，如果月经持续不来，可以口服黄体酮来催经。

Answer 2

月经是每个女性朋友既爱又恨的，来了之后会有可能导致痛经，可是不来更可怕，每次月经来而血下不来的时候，我们可以通过自我推拿的方法促使经血尽快排出。方法很简单，只要推拿两个穴位，一个是三阴交，此穴位于小腿内侧踝关节上方的三寸，此学位按上去会有强烈的疼痛赶。