怀孕恶心怎么缓解

Question

我怀孕两个月，这几天早晨总是恶心，很难受，怀孕恶心怎么缓解？

Answer 1

怀孕初期出现恶心的症状也是属于正常的，主要是由于体内激素水平改变所引起的。建议在饮食上一定要少量多餐，避免暴饮暴食，不能吃辛辣刺激的食物。而且也要少吃甜食，甜食也容易导致胃酸分泌过多引起恶心反酸。可以吃一些小苏打饼干或者面食来缓解恶心的症状。但是一定要注意营养均衡的摄入，避免影响到宝宝的正常生长发育。可以多吃一些优质蛋白食物，新鲜的蔬菜水果。

Answer 2

怀孕恶心头晕，分为怀孕孕吐和睡眠不好的反应。如果出现头晕恶心呕吐，首先要静卧，在安静房间光线不要太亮。适当的情况下在医生的指导下使用一些药物，止晕止吐。如果吃的少可以补充一些液体，保证水电解质营养均衡。保证胎儿发育。还有些病人是由于妊娠期高血压、高血糖引起。