涨奶有硬块怎么办

Question

生完宝宝之后经常感觉涨奶还有硬块，这该怎么办呢？

Answer 1

涨奶有硬块可通过热敷按摩、调整哺乳姿势、吸奶器排空、药物治疗等方式缓解。涨奶硬块通常由乳汁淤积、乳腺管堵塞、乳腺炎、哺乳间隔过长等原因引起。

1、热敷按摩：

用温热毛巾敷在乳房硬块处5分钟，配合指腹环形按摩促进局部血液循环，注意温度不超过40摄氏度避免烫伤。

2、调整哺乳：

优先让婴儿吸吮有硬块一侧乳房，采用摇篮式或橄榄球式哺乳姿势，确保婴儿含接大部分乳晕。

3、吸奶器排空：

哺乳后使用电动吸奶器辅助排空残余乳汁，调节负压强度从低档开始，单侧使用不超过15分钟。

4、药物治疗：

乳腺炎引起的硬块可能与细菌感染、免疫力下降有关，通常伴随发热、局部红肿，可遵医嘱使用头孢克洛、阿莫西林、蒲公英颗粒等药物。

哺乳期应穿戴无钢圈哺乳文胸，避免压迫乳房，每日饮水不少于2000毫升，发现硬块持续48小时不缓解或出现发热需及时就医。